龜頭過于敏感怎么辦?
龜頭過于敏感怎么辦?
龜頭太敏感會給日常生活和性生活帶來很大的影響，容易發生早泄導致性生活的不愉快。有很多原因導致龜頭敏感，一定要戒除手淫，長期的手淫也會導致早泄的發生。龜頭敏感這個問題非常的嚴重，要及時治療才是最好的辦法。
男性判斷自己龜頭是否敏感的方法：
一、輕捏測試
步驟：在疲軟狀態下,完全翻起包皮,用手指輕輕揉捏龜頭,如果感覺癢的受不了,想往后退躲開,說明你的龜頭敏感度過高；如果只是輕微的癢,可以忍受,那說明你的龜頭敏感度正常。
二、看平滑度
步驟：看龜頭的滑潤豐滿度,假如你的龜頭在疲軟的狀態下,外表就有許多細微褶皺,那么你的龜頭靈敏度就正常。假如在疲軟狀態下沒有褶皺,很滑潤豐滿,闡明你的龜頭就對比靈敏。假如在陰莖充沛勃起后,你的龜頭還有褶皺,并且龜頭不行堅實,闡明你實戰了許多,龜頭現已徹底脫敏。假如龜頭豐滿堅實,且外表滑潤，闡明你龜頭靈敏度過高,且實戰很少，需求自動鍛煉。
那么男性龜頭過于敏感該怎么辦呢?
方法一、將包皮翻起
詳情：盡量將包皮翻起,顯露整個龜頭,當然剛開始翻起過一會包皮會主動翻下來也沒事。只需感受包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個工作要反復做很久,或許是十天或許一個月，直到包皮徹底翻起定型,不會再掉下去。
方法二、裸睡
晚上要睡覺本來極好的訓練的機遇，悉數脫光光后，下面會在睡著時分勃起，然后在睡夢中就訓練了。
方法三、穿寬松的內褲
最好平常穿寬松穿內褲或者假如條件允許能夠不穿,真空上陣，這么做是為了讓自個在平常就不斷鍛煉，開端會感覺很癢,時刻久了就無意識中降低了龜頭敏感度。
方法四、主動摩擦
平常要自動摩擦龜頭及龜谷，能夠用道具,自個把握火候。
做法:將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處，留意視點,能夠雙手更換及單手方向改變來做，能夠恰當使用道具。徒手訓練幾天后能夠使用道具，這么訓練半個月,龜頭敏感度就到達正常水平了.
方法五、分散注意力
做愛時通常都會對比投入，情不自禁地重視著龜頭的敏感度，身領會情不自禁地扭動以添加龜頭的快感，那么你就需要渙散注意力，做愛時看看天花板，環顧一下臥室的附近都是很不錯的。
方法六、多鍛煉增強體質
通常做愛時間耐久的人都重視膂力的，一星期不少于兩次的野外體育高強度的訓練最是極好的辦法。一起不能疏忽養分，養分也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
方法七、合理使用套套
借著避孕套來構成習氣也是很不錯的，用避孕套也是讓你一開始就用（這是針對上環的夫妻），是在有快感的套上去用一下，特別在女方高潮前后先套上，讓女方先高潮，自個取下之后再射精就不會影響快感。用避孕套總比用延伸的油非常好。延伸油簡直讓你感覺不到快感。
